尊敬的家长朋友：

您好！

我们即将迎来新中国成立第73个华诞！73年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上；我们的民族扬眉吐气、自信满怀；我们的人民幸福安康、意气风发！让我们共同祝福祖国繁荣昌盛！

国庆假期即将开启，为了确保孩子们安全、愉快度过假期，我们在此真诚地向您发出如下提醒：

一、疫情防控篇

目前，国外国内疫情还是比较严重，疫情防控已是常态化。请您和孩子要提高防控意识，不放松，持续关注权威机构动态更新的国内中高风险地区，认真阅读我市相关防控要求和健康管理措施，严格执行疫情防控要求，继续配合学校做好疫情防控工作。学校倡导你们国庆假期就在本地过节，时刻保持个人防护意识，保持良好的卫生习惯，倡导健康生活方式，节假日期间减少聚集性活动，非必要不外出，尤其要避免前往境外、国内中高风险地区和已有阳性病例报告的地区。如确需出市，需提前向班主任报备，务必做好个人防护，准确记录好自己的活动轨迹，严格落实疫情防控各项要求，加强旅途防疫措施，自觉遵守疫情防控要求，同时配合学校认真做好学生去向的摸排工作及返校前健康码、行程码等材料的收集工作。

按照上级部门疫情防控要求：节后省外学生应持48小时内核酸阴性证明返莆；对来自省外高中低风险区的人员按照国家第九版防控方案要求落实相关健康管理措施，即对高风险区入（返）莆人员实施7天集中医学观察；对中风险区入（返）莆人员实施7天居家医学观察；对低风险区入（返）莆人员实施3天2检（间隔24小时以上）；对从我省、市口岸入境的人员严格落实“7+3”健康管理措施，即7天集中医学观察+3天居家健康监测。

二、安全教育篇

安全重于泰山，生命高于一切。家长作为孩子的第一监护人，我们真诚地希望您高度重视孩子的安全教育，履行好对孩子的监护责任。

1.防溺水安全。天气转凉，但是家长们仍然要高度重视防溺水安全教育，落实监护看管责任，加强对孩子的防溺水宣传和监管，防止孩子到野外河流、湖泊、池塘等危险水域戏水、游泳。如有发现溺水者，需见义巧为，不盲目施救。

2.消防安全。严禁孩子玩火或野外用火，注意用电、用气的安全。遇到极端天气，请及时拔掉插头，关闭电源，避免雷击。遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。

3.交通安全。提醒孩子出行要遵守交通规则，注意交通安全。乘坐车辆时要佩戴头盔或系好安全带，不乘坐超载、无牌无证车辆。严禁超员骑行、未满16周岁驾驶电动自行车、骑乘“超标”电动自行车等违规行为。外出时与家人保持联系，保护好人身和财物安全。

4.网络安全。引导孩子文明上网，拒绝网络暴力、成瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说等线上不良文化。提醒孩子不轻信来历不明的电话和手机短信，不向陌生人汇款、转账，不透露自己及家人身份信息，银行卡等情况，防范网络诈骗。引导孩子树立正确的人生观、价值观，培养正确的网络道德观，不发表冲动和不负责任的言论，不发表违法或有违社会公德的言论，不发布不转发未经证实的有可能会给社会或他人造成伤害的信息，不发布不转发会引起公众恐慌、败坏社会风气、煽动犯罪、扰乱正常生活秩序、危害公共安全的信息。切实履行社会责任，积极传递正能量，传播和弘扬优秀文化，营造良好网络氛围。

5.食品安全。教育提醒孩子注意不购买食用无照无证商店或商贩出售的各类食品，不食用来历不明的可疑食物，防止食用过期或变质食物，防止“病从口入”。不暴饮暴食，科学安排生活节奏。

三、学习实践篇

家长朋友们要帮助孩子科学制定假期学习计划，养成“爱读书、读好书、读整本书”习惯，培养孩子独立学习、独立思考的能力，让孩子拥有自己的精彩人生。督促孩子合理作息，保证充足睡眠时间，减少孩子对手机、电脑等电子产品依赖，保护视力健康。鼓励孩子适当参加家务劳动和社会实践活动，让孩子开阔视野、启迪智慧、陶冶性情，在日常生活中潜移默化地对孩子进行孝敬父母、礼貌待人、助人为乐等品行教育。引导孩子积极参加体育锻炼，提高孩子体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

家长要多陪伴孩子，倾听孩子的想法，与他们多交流、多沟通，建立良好的亲子关系；要密切关注孩子情绪、心理问题，如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，宣泄孩子的不良情绪。要密切关注孩子心理状况，与学校保持沟通互动，指导孩子科学管理情绪，身心愉悦度过假期。

莆田哲理中学

2022年9月30日