我们应当学会做情绪的主宰，而不要被它所奴役，如果不能做到控制情绪，你会发现自己的生活越来越糟糕，自己成为别人眼中的负能量，无论是生活还是学习都会受到很大的影响，因此，要努力学会控制情绪，这也是一个人心智成熟的标志之一。
