一张一弛，文武之道，紧张的学习让人充实，学习之余我们不要忘了要让自己适当放松。心理学研究表明：合理而科学的休闲可以让人神经松弛，心情舒畅，精力充沛，提高学习和工作的效率。而过度的休闲而不学习不工作会让人无所事事，一事无成。为此莆田哲理中学开展了心理健康主题班会：“健康的休闲方式”，引导学生选择积极、健康、有益的休闲方式。
活动目标：
  引导学生深入生活，学习用自己喜欢的方式探究，并初步了解人们常见的休闲方式有哪些？
  引导学生认识不同的休闲方式有不同的作用，休闲方式有积极的和消极的两大类
  通过探究、交流活动，引导学生选择积极、健康、有益的休闲方式，避免盲目追求时尚而选择消极、不健康的休闲方式，树立正确的人生观。