人的一生会有N多变动--搬家、转校、找工作、出国深造等等，每次新的变动意味着你将进入一个全新的环境。从心理学上分析，环境的改变一般要求身处其中者也要进行相应的改变。如果人与环境的变化发生冲突，就容易出现不适应。许多刚进入初中的学生产生心理问题往往跟适应不良有关，比如原来在家里饭来张口的适应不了排长队买饭的、原来在家有大床睡适应不了两个人挤一张小床、原来什么活都不用干适应不了任何事情都要自已打理了、小学学习科目少难度小如今科目又多难度加大许多......这种不适应持续的时间越长，问题越来越严重，对个人和集体的发展影响也就越大。因此指导新生适应新生活，是打好初中生活的基础。

目标：

1.发现不适应的问题所在，一起出谋划策解决。

2.引导新生以积极的心态去适应新的校园生活。

第二课由七年级的方冰老师带给大家带来的《适应新生活》

学生们说，习惯用的手写这些字，麻溜麻溜的。换另一只手写笔画简单的字还算能应付得来，看起来有点模样，但是美感嘛，脑补画面。不常用来写字的手对于笔画多的字，感觉在写天书（简直无人能看懂）。时间花费上，明显常写字的手占大优势。心理上，习惯用的手写得顺畅而且心情平静，换另一只手之后呢，不得不打起精神起来，像是面对挑战那般注意力集中，写出来的效果对比下，明显嫌弃后者。

 教师总结：好比如我们的生活方式，习惯了的生活方式做起来顺其自然，不需要提醒，自然而然跟着大脑内习惯的程序启动，不费吹灰之力一气呵成。换了不常用的手就像你面对新的生活环境、新的学习模式会觉得不方便，得多花时间精力去适应各种变数。

 小学升初中是一个阶段性的跨越，对于你们来讲，是一片新的天地。在这片新天地中，你们要面临许多不一样。新的校园、新的同学面孔、新的学习模式、几个人挤在一间小宿舍等等系列变化。每个人的优势劣各不相同，在面对这系列变化，各有各的困惑。

班主任利用正面管教“头脑风暴”这个工具，让同学们畅所欲言，提出自已的困惑。正因为大多数同学都存在适应不良反而给了彼此互相安慰--原来存在问题是正常现象，我不是孤军奋战，问题还没开始解决之前，自信心已提高了一丢丢。同学们各显神通，热心相互出谋划策，方法应有尽有，互相讨论出行之有效的方案，气氛浓烈。当然未必所有方法都切中要害，但是相互交换意见、思想交流，增进彼此的了解，更有集体归属感。

正是因为他们年龄相当、角色相似，他们的问题由他们自已共同商量解决，由种主人翁的意识感，班会课上更加集中注意力，相对于以往老师在那提供方法、大道理，这种方式他们更愿意接纳。

学生们说，水是流动的，没有形状，但似乎又有各种各样的形状，真有趣。

教师总结：“水本无形，因器成之”--水没有形状，但装在不同的容器里，便有了各种形头，人也应该如水一般，积极适应外界环境的变化。