又到了一年一度的中考考季，6月13日上午，莆田哲理中学九年级学生刚刚结束新一轮月考，为了缓解即将面临中考的学生在考前的心理压力和情绪，帮助大家以良好的状态顺利迎接中考，特举办了“相信自己，喜迎中考”心理减压讲座。在整个讲座过程中，黄培红老师通过游戏互动、看漫画、励志视频、放松视频等来引导学生如何学会自我减压的方法。同时还要求同学们做到以下三点：（1）若要学习，必要行动；（2）相信的力量；（3）科学看待压力。讲座结束后，同学们纷纷表示考前心理减压讲座很实用，将会按照黄老师介绍的方法调适心态，轻松迎考。