近期，不少家长向班主任反映孩子在家网课学习不自觉，作业拖拉，上课不认真，总想着玩手机，电脑游戏。时常把家长的谆谆教导的话当成是唠叨的垃圾话。

其实，不少自制力差的中学生，自己也很苦恼，每次“放纵”完都后悔不已。

美国卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”拥有良好自制力的人才会有坚韧的性格，才能坚持某一正确的事情，反之，就是“一曝十寒”“三分钟热度”。

那么，如何提升中学生的自制力呢？本期家长学校特邀请“正面教育”家庭教育讲师徐老师与家长们一起探讨“如何培养孩子的自控力”的话题。